[Laufen] Ich war aktiv am 24.10.2011 um 12:17 Uhr über 9,30 km

Soll: 3 x 2000m in 11:18 min
(HM-Tempo, 6 min Pause)

Marker
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1. 12:17:42; 0:09:07; 1,45 km
2. 12:26:56; 0:11:04; 1,99 km
3. 12:38:00; 0:06:15; 0,81 km
4. 12:45:01; 0:11:13; 2,00 km
5. 12:56:15; 0:06:15; 0,77 km
6. 13:02:30; 0:11:15; 1,99 km
7. 13:13:45; 0:02:26; 0,33 km

Alle Details: http://sportics.net/activity/242085
Mein Profil: http://sportics.net/profile/synabeal

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